Circuittraining

Wat is circuittraining?

Op zoek naar een leuke en effectieve manier om aan je conditie te werken en alle belangrijke spiergroepen te trainen? Zoek niet verder! Onze Circuittraining is precies wat je nodig hebt.

Wat kun je verwachten? Elke week bieden we een gevarieerde training aan, gericht op het versterken van je billen, benen, buik, armen en rug. Maar dat is nog niet alles! Onze training begint altijd met een opwindend actief spel als warming-up om de energie te laten stromen.

Of je nu een doorgewinterde fitnessfanaat bent of net begint met sporten, onze Circuittraining is geschikt voor volwassenen vanaf 18 jaar en past zich aan aan jouw niveau. Het gaat niet alleen om hard werken, maar ook om plezier hebben terwijl je aan je gezondheid werkt.

Wanneer?

• maandagavond van 20.00-21.00 uur in zaal C

• vrijdagochtend van 09.00-10.00 uur in zaal B

Interesse?

Wil je het zelf ervaren? Stuur een e-mail naar contact@kwiek.nl en vraag een gratis proefles aan! Dit is je kans om te ontdekken hoe leuk en effectief sporten kan zijn. We hopen je snel te zien!